Skin tightening och estetisk medicin

Nu har jag en dryg vecka kvar till min nästa behandling i den skin tightening kur som jag påbörjade hos min favoritdoktor, Victor Garcia på Vasa Läkarmottagning i Stockholm, under våren efter Restylane insatsen som jag berättade om i en tidigare artikel!

Restylane injicerades i hudens översta lager bland annat för att släta ut mina bekymmersrynkor och andra oönskade skavanker. Restylane baseras på hyaluronsyra som finns naturligt i kroppen. Effekten kvarstår 8-12 månader.

Skin tightening eller uppstramning av huden är en metod från USA som ser ut att bli succé för oss kvinnor som vill ha kontroll över utseendet men inte vill använda oss av estetisk kirurgi för det.

Metoden - skin tightening - går ut på att med laserstrålar hetta upp underliggande hudstrukturer och på så sätt stimulera nybildning av kollagen och elastin som ger ny spänst i huden. Behandlingen är smärtfri och varje tillfälle tar ca 40 -60 minuter beroende på hur stort område man väljer!

Det rekommenderas fyra till sex behandlingar med en månads mellanrum för varje behandling. Detta för att ge huden tid att bilda det nya kollagenet och spänsten.

Resultat börjar visa sig efter den andra behandlingen.

Huden blir uppstramad, får bättre konsistens och "fastare hull", rynkorna försvinner och det blir allmänt bättre kvalitet i huden.

Skin tightening är lyft utan kirurgiska ingrepp och effekten av behandlingen håller sig kvar under flera år!

LIDL, vår hovleverantör.

Vår hovleverantör för god och prisvärd mat m.m.



Linessa seriens fryst färdiglagad lättmat i portionsförpackning och så gott!



Bredbar lättost, makalöst god!


PRO har tydligen gjort en prisjämförelse mellan matkassar i Sverige.

Garanterat har PRO inte jämfört med priserna på LIDL för då hade skillnaden mellan den dyraste och billigaste matkassen varit större!

Vi handlar, där möjlighet ges, på LIDL.

Inte enbart för att det är mycket billigare än hos andra livsmedelskedjor utan det är så mycket gott som finns på LIDL.

Flera varor såsom vaniljglass, falukorv, fiskpinnar, kycklingbröst filér, digestive kex, cola och kattmat har dessutom klassats som "bäst i test" produkter.

Jag kommer då och då att presentera här några av våra favoriter som finns hos LIDL.

Denna gång får det bli den smala linjen "Linessa" med bredbar ost, light, med endast 0,2 % fett och 61 kcal/100gr. Gott dessutom och känns väldigt fylligt. Förutom som pålägg smaksätter jag osten ibland och använder den som dip till exempelvis morötter!

Höjdare för oss, ständigt bantande, är de enportions rätterna på 400 gr från "Linessa" serien såsom medelhavsinspirerad fiskgryta, grönsaksgryta med örtcreme eller kycklingrisotto. Även här väldigt lite fett, 3-4%, och 288 kcal i fiskgrytan och 389 kcal i risotton per portion och så gott. Rätterna är dessutom ca 8kr billigare än de kända märken för lätt mat i portionsförpackning.

Återkommer med flera produkter och tips!

Svalan, vår första sommargäst!

Mitt i vårt eftermiddags kaffe i stora rummet ut mot sjön flyger en svala in i rummet!

Efter några varv i rummet flyger svalan ut igen.

Vem kan nu denna vackra fågel vara, undrar vi, vidskepliga som vi är.

Så småningom upptäcker vi att svalan med familjen har flyttat in under takåsarna till vårt sommarhus!

Välkomna!

Koltrasten sjunger äntligen för oss i Sörmland!

Bilderna är tagna längs "den vackraste vägen i Sörmland", vår väg!


Maken spanar på hägern från bryggan till huset.



Vi är omgivna av fågelsång all vår vaken tid i Skåne. Den vackraste sången utförs av koltrasten, från tidig morgon till sen kväll, varje dag!

Det är väl inte så konstigt att vi saknade den ljuvliga sången då vi väl hade "packat upp" inför sommarvistelse här i Sörmland.

Det är annars så fint och så sagolikt vackert i Sörmland med björkskogar och blomsterängar mellan alla insjöar, nästan som i Finland.

Vi saknade ändå den finaste fågelsången som vi har i Skåne, vår koltrasts sång.

Men i dag, på eftermiddagen, kom han och sjöng för oss den vackraste sången! Lyssna här genom att klicka på play ovan!

Vi firar ett kvarts sekel tillsammans!

Tiden går så fort eller snarare är det livet som går fort!

Vi firar ett kvarts sekel tillsammans! Mot alla odds.

Omgivna av fågelsång all vaken tid i Skåne, storstadsbrus i Stockholm och naturens stillhet i Sörmland med skogar och insjöar omgärdar våra liv.

Fira med oss och klicka på play ovan!

Sällskapsresa, all inclusive!

Vi har inte varit på resa med flyg sedan ett antal år tillbaka, mest på grund av rädsla för diverse attentat.

Efter övertalning av barnen "offrade" vi oss och följde med på en sällskapsresa, all inclusive, knappt fyra timmars flygresa från Stockholm.

Inför resan checkades hundarna in på hundhotellet nära Arlanda och togs väl hand om av proffsig personal där.

Sedan var det bara att hänga med!


Välkomna!


Ansvarsområde gästernas trivsel!


På dagarna!



Vid och i poolen!


Matsalen!





All inclusive!


För underhållning av gästerna..

En riktig underhållare!



Look at me!


Igor och Irina på dansgolvet!


"Dancing queen" från Murmansk.




För barnen - mini disco varje kväll klockan 21.00.


Vimmelbilder


Precis anländ från Ukraina.


En skönhet, fullt sminkad även vid poolen, från öst.


Irina från Ukraina.




De komma från öst och väst..


Från den svenska västkusten.


Paret är från det avlägsna Murmansk!


Två Värmlands töser på resa.


Paret på solstolarna är från Holland servade av den hotellanställde mannen.


En så rar familj, hitrest från öst.


Andra aktiviteter inom hotellet.


Inför hemresan är frisering och rakning nödvändiga åtgärder som utfördes förmånligt på plats!


Ett måste, att inhandla diverse väskor och skor av bättre kvalitet.

Sedan återstår bara hemresa, allt har ju sitt slut!


Tack och på återseende våra nya vänner i väst!

Thank you, if you read this, our new friends in east!

Jag fyller år i dag, då är det fest!

Det är min födelsedag i dag! Jag fyller år i dag den första maj. Så är det varje år.

Måtte Gud ge mig många år till !

Det har varit uppvaktning hela dagen från tidiga morgon. Jag trodde aldrig att så många kom ihåg min dag eller ens ansträngde sig att höra av sig!

Så många gratulationer jag har fått i dag! Tack till er alla. Jag är så glad!

Klicka på pilen ovan och skåla med mig!

Tusen tack!